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Ciudad de Mexico, Mexico
martes, diciembre 18, 2018

Un snack para iniciar el día con mucha energía

Yogurt de fresa con higos y ajonjolí

Tiempo de preparación: 10 minutos

Porciones: 4 personas

  • 4 piezas de yogurt natural o de coco Oikos (150 g c/u)
  • 2 plátanos
  • 1 taza de mora azul
  • 1 taza de higos en cuartos
  • 1 taza de fresas en cuartos
  • 2 cucharaditas de ajonjolí tostado
  • 2 cucharaditas de coco rallado

Para decorar:

  • ¼ taza de mora azul

Procedimiento:

Licúa el yogurt con los plátanos y la taza de moras hasta tener una mezcla homogénea y cremosa. Vierte la preparación en un bowl y refrigera por unos minutos.

Decora al gusto con los higos, las fresas, el ajonjolí, el coco y las moras restantes.

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